24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 31 stycznia 2025, 09:11
Dzisiaj, 14:42
Cześć wszystkim🌹
Racja Luise lepiej nie zapeszać 🤫 mi idzie równie dobrze, jem zdrowo, kolorowo, piję wodę, ćwiczę, spaceruję waga ładnie współpracuje.. W weekend wcześniej wspomniane urodziny, obawa jest, jak będzie się okaże 🙂
5.06. będzie równy miesiąc od ostatnich pomiarów 👍
W pogodzie brakuje mi stabilizacji, jednego dnia +25, a następnego ledwo 17 i tak oto smarkająco-kaszlące dziecko na pokładzie..
Trochę szkoda zakupu Luise, sama kiedyś o takim blenderze podręcznym myślałam, mój kielichowy się zepsuł, a wizja mycia ręcznego mnie zniechęca 😂
Dzisiaj, 14:58
Tak to jest jak się kupuje u Chińczyka czasem coś fajnego, a czasem tandeta... szkoda, bo liczyłam na takie fajne szybkie koktajle...
O super Francuzeczko - urodziny, dasz radę jak się do tego przygotujesz ale osobiście tez się boje takich imprez, bo można popłynąć... ale takie urodziny czy inne wydarzenia musimy wpisać w normalne życie, inaczej się nie da, ja za tydzień mam imprezkę, a w czerwcu wyjście z dziewczynami do knajpki... też lekko nie będzie pod względem dietetycznym...
No właśnie słyszałam, że jutro ponad 20 stopni ale sandałów jeszcze nie szykuję... poczekam na stabilizację
Zdrówka dla syneczka...
To w podobnym terminie mamy pomiary, ścigać się nie będę, bo dla mnie samej każdy centymetr to już sukces, powodzenia i dla ciebie
