- Dołączył: 2011-05-08
- Miasto: Gryfino
- Liczba postów: 8
8 maja 2011, 19:01
Zbieram grupę chętnych osób, które chciałyby zrzucić zbędne kilogramy . Mniej więcej 7 kg do 1 lipca , musze się jakoś prezentować w bikini :PP well, who with me ?:)
PODAWAĆ PRZY ZGLOSZENIACH WAGE I WZROST
antywien -
Bezimienna66 -
dominikaa. - 161cm 51,5 kg
Lady. - 160cm 59kg
niemowic - 167cm 60,2 kg
annetka0991 - 169 cm 66kg
alexsissssss - 158cm 74,5kg
Little. -162cm 57kg
Martussska7 - 170cm 73 kg
Berryy - 155cm 63,9 kg
Olinka713 - 162 cm 84kg
Natalcia00311 - 167 cm 74,5kg
9MAJA:
WSZYSTKO EDYTOWANE :) PROSZĘ WPISYWAĆ WASZ DZIEŃ, POSTĘPY.. jak będziecie chciały wymiary też mogę zapisać:D
1lipca zrobimy podsumowanie mam nadzieje że grupa nie rozpadnie sie po tygodniu
Edytowany przez tenkilograms 9 maja 2011, 07:53
16 maja 2011, 15:58
U mnie szybko stawy kolanowe odmawiają posłuszeństwa :D
16 maja 2011, 16:35
Ja lubię skakać na skakance, ale nie wytrzymam 2000 razy ;d
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
16 maja 2011, 16:40
A jaką macie sznurkową czy gumową ? Z licznikiem ? Bo ja mam przeklętą gumową!
16 maja 2011, 16:53
Ja mam sznurkową, ale i tak na niej nie ćwiczę :P
16 maja 2011, 18:17
Sznurkowa ale za krótka bo siostry 5-letniej ;d
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
16 maja 2011, 18:22
Na za krótkiej Ci się nie plącze ? O:
16 maja 2011, 20:51
Ja zaś mam za długa i muszę robić supełki przy uchwytach. Poza tym u mnie w mieszkaniu nawet nie ma miejsca do skakania, a jak skacze to mam wrażenie, że zaraz wpadnę do sąsiadów niżej :P
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
17 maja 2011, 07:49
Ja mam zwykłą gumową skakankę, dobrze mi się na niej skacze, chyba kwestia przyzwyczajenia. Oby przyniosła jakieś efekty, dzisiaj wieczorem idę biegać, bo przez ostatnie dni nie miałam czasu...
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
17 maja 2011, 11:17
uff dzisiaj pobiłam swój rekord 2500 podskoków na skakance , do tego 30 min hula, 8 min ABS, 8 min buns. lecę pod prysznic..
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
17 maja 2011, 12:58
A co myślicie o bieganiu po schodach ? Lepiej normalnie czy po stopniach ?