Temat: South Beach od 5 maja

Oczywiście, że się da! Ćwiczenia, masaże (w Rossmanie jest cała półka z różnymi gąbkami, wałkami itd.), naprzemienny prysznic ciepłą-zimną wodą, balsamy i duuuużo wytrwałości. A jak masz troszkę kasy to może poszperaj na grouponie w ofertach kosmetycznych - ostatnio u mnie było 10 zabiegów likwidujących cellulit i napinających skórę za 99zł zamiast 250zł! Niestety nie mogę sobie teraz na to pozwolić :(

Cześć Dziewczyny:* Mogę się dołączyć do was?? W „Kupie” raźniej :) Kurcze niby zaczęłam odchudzanie od poniedziałku ale:)..w środę siostra mnie skusiła na kurczaczki z KFC:( wiem wiem porażka..A wczoraj niby ciastko ekologiczne owsiano-kakaowe ale owsianych rzeczy na I fazie nie wolno. Trudno oficjalnie od dziś jeszcze raz:) Mam 156 cm wzrostu i 56 kg chciałabym tak z 5 kg zrzucić. 2 lata temu przed ślubem stosowałam Sb i fajnie schudłam 3 kg. Wiec może tym razem się uda:) Trzymajcie się ciepło:)

gratuluję utraty wagi z Dukanem, ale nie zazdroszczęproblemów ze zdrowiem ;/ pewnie wszystko w spadku po Dukanie?
myślę, że trzeba by jakieś ćwiczenia da dolne partie brzucha porobić, albo spróbować jakiś extra fitnes albo siłkę :D

zważyłam się dzisiaj i moja waga właściwie się nie zmienia. jest dalej wyższa niż ta którą mam na pasku ( to był jakiś nagły i krótkotrwały spadek jednego dnia?!). czytałyście może gdzieś, że często się zdarza, że dopiero na II fazie ludzie tracą konkretniej na wadze??

ja dzisiaj jestem po sukcesie :D złożyłam wszystkie dokumenty na studia i jestem happy, że zrobiłam kolejny krok w przód :) mój szczęśliwy 13-nastego w piątek :)

MoniiQQa - gdzie na studia? I jaki kierunek?:D Ja już sama nie wiem... ale na pewno zaocznie.

kwspz fizjoterapia ;) oczywiście zaocznie, bo mam stałą pracę w już zdobytym zawodzie, więc nie ma innej możliwości :) a Ty o czym myślisz HighlyMotivated??

Idę w czerwcu na kurs instruktora fitness i chciałabym kształcić się w tej dziedzinie. Poza tym myślę o biznesie w języku angielskim :) A co do KWSPZ to widzę, że można tam niestacjonarnie studiować dietetykę! A to takie moje malutkie marzenie...

witajcie!

a u mnie kolejny spadek wagi .. odrobinke ale zawsze cos :) 

wczoraj mialam gosci wiec troszke nie bylo dietkowo.. 

dzis na sniadanko wcinam serek wiejski z bananem.. wiem wiem.. nie jest to sniadanko z pierwszej fazy ale tylko to mam w pracy.. 

pozniej jade na grila i specjalnie dla mnie bedzie schabik wiec bedzie dietkowo :) do tego jakas surowka i obiadek z glowy..

moniiQQa  tez jestem po fizjoterapii.. bardzo przyjemny kierunek :) 

Cześć wszystkim:) ja już śniadanko  i I przekąskę mam za sobą :D a więc sałatka (z pomidora, ogórka, cebuli, rzodkiewki, jajka) z jogurtem i majonezem i do tego 2 plastry wędliny drobiowej:) a na przekąskę kostkę czekolady bez cukru:)

Ja też jestem na etapie szukania pracy:( ale jest wielka kiszka..jakoś od zeszłego roku wszystko kiepsko idzie..ale mam nadzieje że teraz będzie tylko lepiej:)

Trzymajcie się ciepło:)

Ahhh dajcie spokój z tą robotą :( Jestem załamana :(
Ta dietetyka brzmi absurdalnie, mogłam lepiej tego nie oglądać... :( CHCE TAM IŚĆ! Tylko czy dam sobie radę po 3 latach w klasie językowej z biologią, chemią...

HighlyMotivated do odważnych świat należy:) Może dowiedź się więcej jak wyglądają wykłady jakie są przedmioty - harmonogram na pewno na każdy kierunek jest wiec możesz się zorientować czego się spodziewać :) popytaj na forum uczelni, studentów co sądzą na temat dietetyki:)

A temat praca to dla mnie jakaś masakra:( no ale może mamy poczekać żeby trafiło nam się coś super ;)

Dziś obiad późno bo dopiero teraz..musiałam przejść kolejną cześć kolokwium przez Internet. pierwsza część poszła super gorzej z zadaniami:)

A u Was jak z dietką idzie??