- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1053
10 kwietnia 2011, 09:10
Witam :) Zaczynam ćwiczyć na hula hop po 20-30 min dziennie :)
Kto się przyłączy? Tutaj byśmy wypisywały efekty i wspierały się wzajemnie :)
26 kwietnia 2011, 09:03
Hejka:) 25- 40minut hula hop
26.04-30minut
27 kwietnia 2011, 09:49
26.04 - 30min : )
Jak narazie muszę przestać kręcić ; )
- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1053
27 kwietnia 2011, 10:02
a ja muszę chyba przestać skakać tyle na skakance bo mnie sródstopie strasznie boli pomimo że skaczę na palcach :P
wczoraj dostałam wiadomość że moje hula hop zostało wysłane ! :)
- Dołączył: 2011-03-07
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 162
29 kwietnia 2011, 09:01
a ja przez święta nic nie kręciłam.. tylko biegałam rano.
ale teraz mam zamiar po pół godzinki rano przed szkoła ;)
- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1053
29 kwietnia 2011, 21:50
pisałam ze rano było 30, ale wieczorem też 30 - hula hopem z masażerem. Masakra. Mam mini krwiaki na bokach. ale 30 min dałam radę :) poza tym na początku bardzo czułam jak się obijało o kręgosłup i w ogóle okropny ból. Później już się przyzwyczaiłam. Też tak miałyście na początku? :)
30 kwietnia 2011, 20:31
Przepraszam KOCHANE musze przerwać narazie kręcenie:| pęknięte żebra;((