Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Partnereczka do hula-hopa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 14:40

Ostatnio się zaniedbałam. Nie kręciłam bo mi się nie chciało. Może z kimś złapie motywację. Planuję od dzisiaj kręcić każdego dnia po minimum 30 minut. Startuję dziś a kończę 30 września + ten czas bez słodyczy. Tylko w niedzielę nie będę kręcić. Czy ktoś się przyłącza do mnie? Piszemy swój nick czas kręcenia i czy słodkie mamy na plus czy minus.
Zdjęcie użytkownika inkusia15

inkusia15

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Rio De Janeiro
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 14:43

przyłączam się :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 14:44

super:) ja słodkie mam już na minus bo zjadłam 4 kostki gorzkiej czekolady ;(
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika twixx

twixx

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 14:49

to ja może też! niestety dzisiaj słodkie na minus

z góry przepraszam jakbym przestała się odzywać, ale czasem mam gorsze dni i rzucam wszystkie postanowienia :(

 

Edytowany przez twixx 19 sierpnia 2011, 14:49

Zdjęcie użytkownika Keri20

Keri20

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 14:49

przyjmiecie jeszcze jedna? ;)
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 14:50

moze motywacja niech bedzie to ze tym hula hopem i nie jedzenem slodkiego schudlam 12 hg ;) i fajnie wygladal brzuch ;)
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 14:51

przyjme ;)a razem latwiej. ;)
Zdjęcie użytkownika inkusia15

inkusia15

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Rio De Janeiro
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 14:51

ja na razie najwyżej owoce ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika twixx

twixx

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 14:51

WOW ! w jakim czasie tyle schudłaś ?

Zdjęcie użytkownika Karotka21.karolina

Karotka21.karolina

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2011, 14:53

ja też czasem mam dni gdzie nie chce mi się hręcić hula:D:( ale staram się dużo i systematycznie krecic;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.