Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Mój mały sukces

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Malwina1994.

Malwina1994.

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 378

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 13:25

Chciałam się wam pochwalić moim pierwszym małym sukcesem w odchudzaniu a mianowicie moim brzuchem :)

przy wadze ok 75kg wyglądał tak:


a teraz wygląda tak przy wadze 69:





Z boku mam tylko takie zdj :O
słabe jakościowo ale coś tam widać

 




Jeszcze długa droga zeby wyglądał tak jak trzeba ale myślę że i tak wygląda już lepiej ;)

Pozdrawiam ;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Malwina1994. 13 sierpnia 2011, 13:42

Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 14:46

no brawo :)
Zdjęcie użytkownika natalus1985

natalus1985

  • Dołączył: 2011-04-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2055

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 14:52

super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 18:49

super!
Zdjęcie użytkownika jojowa

jojowa

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 18:57

pięknie, gratuluję!!!

Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 19:02

gratuluje :) i to wcale nie mały sukces :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marycha43

marycha43

  • Dołączył: 2010-07-09
  • Miasto: Oo
  • Liczba postów: 768

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 19:06

super! śliczny brzuszek :)
Zdjęcie użytkownika suenos

suenos

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 19:37

Ojejku, gratuluję!
Szukam teraz tych ćwiczeń z jillian o których pisałaś :D
Zdjęcie użytkownika anka081986

anka081986

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 19:39

gratuluje
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ParaTi

ParaTi

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 19:45

no nie taki maly ten twoj sukces :) gratuluje :)
Zdjęcie użytkownika niedostepnaa

niedostepnaa

  • Dołączył: 2010-11-04
  • Miasto: Dubaj
  • Liczba postów: 5318

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 20:32

Boski sukces, brawo!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.