- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3047
15 lipca 2011, 14:00
pytanie jak w temacie.... za 2 tygonie długo oczekiwany urlop i chciałabym sie do niego jak najlepiej przygotować...
czy myślicie że jeszcze mi sie to uda czy już za późno? nie chodzi mi tu o żadną utratę kilogramów ale o poprawienie jędrności i spręźystości skóry i odżywieniu bo wydaje mi sie strasznie sucha....
wiem powinnam wcześniej o tym pomyśleć i sie za to jakoś zabrać ale teraz za późno na zastanawianie sie co mogłam zrobić a nie zronbiłam....
więc plan mam taki żeby trochę poćwiczyć tzn. codziennie 8 min abs i 8 min legs
+ myślałam o zakupie baniek chińskiech bo podobno fajnie wpływają na kondycję nóg? myślicie że coś pomoże przez 2 tygonie? czy juz za późno- bo to podobno można robić tylko co 2 dzień?
a na wysuszoną skórę zamierzam sie balsamować nawet już zakupiłam sobie balsam ale nie wiem jak często powinnam sie smarować?
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Coconut
- Liczba postów: 607
15 lipca 2011, 14:13
Bańki super, robię już ponad miesiąc codziennie.
- Dołączył: 2006-01-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1616
15 lipca 2011, 14:15
tez mam suchą skórę, co prawda tylko na nogach, ale balsamem smaruje 3 razy dziennie
do ekspresowego nawilżenia dobre byłoby jakieś serum
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 1607
15 lipca 2011, 14:16
Mi bardzo tez pomaga szczotkowanie suchej skory, potem prysznic i balsam, naprawde polecam:)
15 lipca 2011, 14:21
ja wczoraj pocwiczylam posladki i abs z mel b. rano wstaje i patrze co mam taka gladka skore
15 lipca 2011, 14:51
osobiście polecam rozsądną diete, i dużo ćwiczeń przede wszystkim bieganie i pilates -gwarantuje ujędrnienie skóry, a jaki bedzie efekt po dwóch tygodniach?? sama zobaczysz, na pewno nie bedziesz rozczarowana, pozdrawiam;)
- Dołączył: 2011-07-03
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 66
15 lipca 2011, 15:04
A ja polecam krem z Avonu Trilaser. Świetnie nawilża i wygładza skórę. Do tego Rollmasaż który jest REWELACYJNY na cellulit i skórę. Bańka chińska jest fajna, ale chyba najbardziej skuteczna gdy ktoś inny nam wykonuje masaż taką bańką. Rollmasaż jest super, dzięki niemu straciłam kilka cm w udach, biodrach i wygładził mi się cellulit. Do tego kup jeszcze peeling cukrowy i rób nim masaż 1-2 razy w tygodniu. Możesz jeszcze kupić taki ręczny masażer np. z H&M (mniej więcej coś takiego http://allegro.pl/mini-masazer-reczny-masaz-poprawa-krazenia-i1714434064.html ) tylko że w H&M jest za parę złotych. Aha i 8 min Buns/Legs/Abs też coś da:)
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
15 lipca 2011, 16:40
> mogłaś o tym wcześniej pomyśleć teraz szybko
> schudniesz a potem cie efekt jo jo dopadnie, ja
> smaruje się balsamem rano i wieczorem :)
Nastepna.. Czy Wy wogole czytacie te posty?????
Wyraznie autorka napisala,ze nie chce chudnac tylko poprawic wyglad skory! Bozee...
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3047
18 lipca 2011, 09:03
> operacja plastyczna albo uderzeniówka dukana ile
> się da, chociaż to niezbyt zdrowe
a może przeszczep Twojego ciała?
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3047
18 lipca 2011, 09:05
trepla i juz widzisz efekty po tygodniu? to super zacheciłaś mnie do działania
a jak to jest z tymi bańkami? warto je wogóle kupić? a po co są 4 różne wielkości jak dopasować właściwe dla siebie?