Temat: Nad czym najbardziej popracowac??
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
23 czerwca 2011, 07:21
No wiec nad czym najbardziej popracowac??
23 czerwca 2011, 13:18
wszystko, co znaczy - zacznij od rowerka, steppera czy orbitreka, by ogólnie spalić tłuszcz.
- Dołączył: 2010-06-29
- Miasto: Żary
- Liczba postów: 2133
23 czerwca 2011, 13:25
nad wszystkim
- Dołączył: 2011-03-18
- Miasto:
- Liczba postów: 455
23 czerwca 2011, 13:47
ćwiczenia na poprawienie całej sylwetki.
skup się na początek na równomiernym spalaniu :)
powodzenia!
skup się na początek na równomiernym spalaniu :)
powodzenia!
- Dołączył: 2011-01-25
- Miasto: Ustroń
- Liczba postów: 990
23 czerwca 2011, 15:25
Boczki i brzuch;)
23 czerwca 2011, 16:35
nie biegalabym , bo u osob z nadwaga obciaza to stawy ..... najlepsze dla ciebie to jazda na rowerze lub plywanie ja tez jezdze tylko prawie na rowerze
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
23 czerwca 2011, 16:55
Boczki, wewnetrzna strona ud
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 21
23 czerwca 2011, 17:48
spróbuj pojeździć na rowerze jeśli nie chcesz biegać.
Popracuj nad udami. Pozdrawiam
Popracuj nad udami. Pozdrawiam
- Dołączył: 2008-11-02
- Miasto: Kolanowo
- Liczba postów: 1083
23 czerwca 2011, 17:53
nad wszystkim pracuj
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 