Vitalia.pl – diety odchudzające i fitness online!

aquarelll

17 czerwca 2011, 09:22

Witam. Mam problem, ponieważ posiadam dziwny typ figury, moje biodra wyglądają mniej więcej tak :

http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://myvenus.co.kr/venus/files/attach/images/116/695/1018083444.jpg&imgrefurl=http://myvenus.co.kr/venus/%3Fmid%3Dcolumn%26document_srl%3D695&usg=__w7HZzlpFLBzAw7xyhNO2wilbeCA=&h=239&w=319&sz=25&hl=pl&start=0&zoom=1&tbnid=Vx0rTbxQmC1ZLM:&tbnh=131&tbnw=175&ei=9v_6TYPvGsfJswakhPDxDw&prev=/search%3Fq%3Dviolin%2Bdeformity%26um%3D1%26hl%3Dpl%26sa%3DN%26biw%3D1020%26bih%3D576%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=262&vpy=83&dur=1297&hovh=191&hovw=255&tx=184&ty=149&page=1&ndsp=15&ved=1t:429,r:1,s:0&biw=1020&bih=576

Wyglądam , jakbym miała dwa wcięcia, jedno w talii, a drugie niżej. Można w jakiś sposób się tego pozbyć?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

monitaaaaa

Dołączył: 2010-04-28
Miasto: Irlandia Północna
Liczba postów: 4459

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 11:31

I moja zmora to jest :P Też szybko w tym miejscu tyje ale i pierwsze co zaczyna chudnąć :)
Jedynie co można z tym zrobić to dieta redukcyjna czyli trzeba obliczyć swoja wartość kaloryczną
np. TUTAJ i od tego odjąć 500-700kcal lub po prostu jeść zdrowo i rozsądnie :)
I co najważniejsze ćwiczyć aeroby np marszobieg , rowerek, bieganie :)
W tym miejscu zbiera się tłuszczyk więc trzeba go spalić :)

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

avenged

Dołączył: 2011-05-18
Miasto: Sopot
Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 15:48

O. Też takie coś mam. U mnie w spodniach tego nie widać, w bieliźnie też. Dopiero bez widać tę 'wnękę'. : D Mam 170cm, ważę 53kg. Kości biodrowe lekko mi wystają, tak samo jak miednica, a mam to cholerstwo.

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Temat: problem z figurą