- Dołączył: 2011-05-12
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 57
14 czerwca 2011, 14:13







I jak? Widać różnicę? Ja widzę i jestem przeszczęśliwa :) I to w zalednie miesiąc...
Stosuję dietę ustaloną przez dietetyka i jem ogromne ilości jedzenia, do tego codzienny ruch.
Dzięki czytaniu Waszych pamiętników codzienne dostaje kopa do dalszej pracy nad sobą :)
14 czerwca 2011, 15:10
wow, widać różnicę, brawo! :D
14 czerwca 2011, 15:12
metamorfozamalgosi super !!! :)
Mogłabyś rozpisać swój pierwszy tydzień diety? Co jadłaś dokładnie? i jak to było z tymi ćwiczeniami?
14 czerwca 2011, 15:12
w brzuszku ładnie poszło, uda polecą z czasem ;)
- Dołączył: 2007-04-27
- Miasto: Moje
- Liczba postów: 3983
14 czerwca 2011, 15:12
jasne że widać, a ile schudłaś?
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Rumunia
- Liczba postów: 24
14 czerwca 2011, 15:13
Jezuś.. dzięki Tobie naocznie się przekonałam, że można w miesiąc zdziałac wiele. Dzięki Tobie wiem, że też mam szanse.. Gratuluję
- Dołączył: 2007-04-27
- Miasto: Moje
- Liczba postów: 3983
14 czerwca 2011, 15:13
a teraz już doczytałam że 8 kilo..no ładnie:)
- Dołączył: 2011-03-20
- Miasto:
- Liczba postów: 6350
14 czerwca 2011, 15:15
> metamorfozamalgosi super !!! :)Mogłabyś
> rozpisać swój pierwszy tydzień diety? Co jadłaś
> dokładnie? i jak to było z tymi ćwiczeniami?
Tez bym chetnie zerknela na taki tygodniowy plan