Temat: po miesiącu diety i ćwiczeń - ZDJĘCIA PORÓWNAWCZE ;)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-05-12
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 57
14 czerwca 2011, 14:13
I jak? Widać różnicę? Ja widzę i jestem przeszczęśliwa :) I to w zalednie miesiąc...
Stosuję dietę ustaloną przez dietetyka i jem ogromne ilości jedzenia, do tego codzienny ruch.
Dzięki czytaniu Waszych pamiętników codzienne dostaje kopa do dalszej pracy nad sobą :)
- Dołączył: 2011-01-11
- Miasto: Male
- Liczba postów: 536
14 czerwca 2011, 14:20
Widać i to bardzo! Ujędrniłaś sylwetkę, pojawiło się wcięcie po wewnętrznej stronie ud, zmniejszył się sporo brzuszek... Gratuluję!
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
14 czerwca 2011, 14:27
szok, świetnie.
można wiedzieć ile zrzuciłaś przez ten miesiąc ? i jakie ćwiczenia,jaka dieta?
można wiedzieć ile zrzuciłaś przez ten miesiąc ? i jakie ćwiczenia,jaka dieta?
14 czerwca 2011, 14:27
widać widać, gratuluję ; ) Powodzenia w dalszej pracy ; )
14 czerwca 2011, 14:28
No no no gratuluje naprawdę super efekt:) życzę dalszych sukcesów![]()
- Dołączył: 2009-09-14
- Miasto: Tam Gdzies
- Liczba postów: 801
14 czerwca 2011, 14:32
Widac, oczywiscie, ze widac roznice. Gratulacje dla ciebie i tak trzymaj. Mnie jednak bardzo interesuja te "ogromne ilosci jedzenia". Tez tak chce. Duzo cwicze, brakuje mi tylko tego jedzenia. Napisz cos wiecej o twojej diecie.
14 czerwca 2011, 14:32
no no! idziesz jak burza ;) oby tak dalej trzymam kciuki ;)))
- Dołączył: 2011-06-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 535
14 czerwca 2011, 14:34
DZIEWCZYNO,SUPER!!! TRZYMAJ TAK DALEJ:) BUUUŻKA!!!!
- Dołączył: 2010-06-20
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1703
14 czerwca 2011, 14:35
wow! Ogromna różnica! Gratulacje
14 czerwca 2011, 14:37
super az mi kopara opadla z wrazenia, ze tak mozna pieknie schudnac i w tak krotkim czasie
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 