Temat: Moja figura - co zmienić, jak z tym walczyć.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3025
9 czerwca 2011, 10:47
Witajcie !
Dzisiaj rano waga pokazała mi 57 kg. Mam 163 cm wzrostu.
Oto moje zdjęcia :
![]()
![]()
30 lipca jadę nad morze i chciałabym mieć lepsze ciało. Jak myślicie, co zmienić, jak z tym walczyć ? Jakie ćwiczenia ?
Dzisiaj rano waga pokazała mi 57 kg. Mam 163 cm wzrostu.
Oto moje zdjęcia :
30 lipca jadę nad morze i chciałabym mieć lepsze ciało. Jak myślicie, co zmienić, jak z tym walczyć ? Jakie ćwiczenia ?
9 czerwca 2011, 17:19
Wyglądasz super :) Ewentualnie popracuj nad udami :)
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3025
9 czerwca 2011, 17:26
Dziewczyny dziękuję bardzo za obiektywne opinie. ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 