Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: ile powinnam wazyć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Raczkosia

Raczkosia

  • Dołączył: 2011-04-20
  • Miasto: Żary
  • Liczba postów: 343

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:14

mam 165cm i 17,5 lat ;>

ile powinnam wazyć? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:16

zależy od budowy 50-56kg
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:16

zależy od budowy 50-56kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Fingal

Fingal

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:16

BMI w normie: 65kg-52kg, jakoś tak. Moim zdaniem najlepsza waga 55-54kg. Wszytko zależy ile masz mięśni itp.
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:16

55-57 ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...Siaska...

...Siaska...

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:18

60 kg
Zdjęcie użytkownika awoken

awoken

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:20

tyle żebyś się dobrze czuła w swoim ciele.
Zdjęcie użytkownika ilikecandy

ilikecandy

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Mc
  • Liczba postów: 2245

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:21

Mam podobny wzrost (163cm) BMI w normie a ważę 55 kg i czuję się z nimi tak średnio.

Więc myślę ,że Ty też w granicach tego powinnaś ważyć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sweeetdecember

sweeetdecember

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6664

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:34

Ok. 50-53kg byloby super (przy w miare umiesnionym cialku) =)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika EgriBikaver

EgriBikaver

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:34

+-55
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.