- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 401
3 maja 2011, 13:32
Witajcie :) Mam o was ogromna prośbe i pytanie zarazem :)
własnie siedze i ustalam swoj mini plan diety :) i naszło mnie pytanie co lepsze Czy błonnik np. w tabletkach czy otręb ;)
Jeśli wiecie cos na ten temat lub macie jakie dosiwadczenie podpowiedźcie mi :)
3 maja 2011, 19:07
Otręby owsiane.Mają mało kalorii i spore właściwości pro-zdrowotne.
