- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 778
3 kwietnia 2011, 17:09
Dziewczyny ja już jestem bezradna. Mam 172 cm i ważę 68 kg. Na początku odchudzania miałam 39 cm w łydce. Teraz mam...... 39!! A schudłam 11 kg!!! Jak to jest możliwe?! przecież to jest cholernie dużo tym bardziej, że w udzie mam 56 cm. Strasznie mam obtłuszczone te łydki.Nie mogę na to patrzeć. Co robic? pomocy!
- Dołączył: 2006-01-18
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 1021
12 kwietnia 2011, 10:13
czesc laski:)
Mi pomogło przy myciu zębów 2 razy dziennie po ok 20 powtórzeń wspinanie się na palce i opuszczanie
przez 1,5 miesiąca -1,5 cm mniej w łydce z 33cm do 31,5 cm
Mało wysiłku a efekt jest
14 kwietnia 2011, 13:40
Rozciagalas sie cos do tego czy tylko same cwiczenia??
Calineczka jakim cudem az tyle Ci spadlo?? Ja tez mam cos ok 39 :( Opisz dokladnie co robilas :)
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
14 kwietnia 2011, 20:59
Czy to nie zalezy od lydek? Jezeli ma sie na nich tluszcz to spadnie, a jak miesnie to pewnie nie... no bo jak?
15 kwietnia 2011, 11:16
Ja np mam troche tluszczyku i miesnie tez sa. Zaczelam robic te wspeicia na palce i rozciaganie do tego. Zobaczymy czy beda jakies efekty.