23 listopada 2010, 20:28
` Zafundowałam sobie dietę z liczeniem kalorii, jestem obecnie w trakcie 2 dnia na 1900 kcal. Do jakiej liczby kalorii muszę dojść by móc skończyć z odliczaniem i nie przytyć ???
23 listopada 2010, 21:54
Tak mniej więcej co dzień musisz sprawdzać swój bilans, żeby nie zacząć przesadzać. Ale moje zdanie jest takie samo jak wyżej: ze skrupulatnym liczeniem możesz już sobie dać spokój :D
23 listopada 2010, 22:12
Edytowane i wywalone :-)
Edytowany przez Sserek 16 stycznia 2011, 11:52
24 listopada 2010, 17:46
` :) Ohhh to dobrze ! Właśnie wydaje mi się , że chyba dałabym radę bez liczenia , niby się troszkę boje że bym przegieła któregoś razu , no ale trzeba zacząć normalnie żyć
