- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 1959
24 lutego 2010, 11:08
Kochane założyłam nowy temat na szczupłe nóżki, aby każda z nas mogła się podzielić swoimi radami dotyczących nóżek.
Dzielmy sie radami i doświadczeniami. MILE WIDZIANE SĄ ZDJĘCIA PORÓWNAWCZE 


Edytowany przez anusiaczekk 24 lutego 2010, 11:09
24 lutego 2010, 21:06
ja również wzięłam się za 8minutes legs i buns; zobaczymy co z tego będzie.
Po za tym 3x w tyg. basenik (ten tydzień muszę odpuścić, bo choroba mnie dopadła) + godz. tenisa tygodniowo ;p
ale mam nadzieję pozbyć się tych okropnych falochronów!!!
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 1959
24 lutego 2010, 21:29
A może któraś ma zdjęcia efektów po 8min legs??
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 1959
24 lutego 2010, 21:30
latem dużo jeździłam na rolkach i nóżki miałam suuuper ;D no niestety przytyło się i to nie mało
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 1959
24 lutego 2010, 21:46
może nie zdechnie 
Caramel89 to twój brzuch na zdjęciu?
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1353
24 lutego 2010, 21:56
Uda i łydki to u mnie tragedia. W tym roku kupowanie kozaków na zimę to była tragedia, większość była za mała w łydkach. Mam okropne 40 cm w łydce. No i uda, zmora numer dwa.
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 1959
24 lutego 2010, 22:08
mi już chyba nic nie pomoże :(:(
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Skara
- Liczba postów: 495
24 lutego 2010, 22:14
No poważnie też byłam w szoku ale z 57cm miałam 55cm w udach po tych ćwiczeniach :) normalnie szok no ale jak widzisz na każdego inaczej działają ćwiczenia :)
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 1959
24 lutego 2010, 22:27
Kochana próbowałam już chyba wszystkiego i nie wiem nic już nie chce spaść, od tygodnia zaczelam skakać na skakance i 8min legs no cóż zobaczymy ;)
Caramel89 ile ci spadło po 8 minutowkach? i w jakim czasie?
Dzięki za odp;*
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 1959
24 lutego 2010, 22:33
widzę, że nie tylko moje nogi mają gdzieś, że niedługo lato ;p
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 1959
24 lutego 2010, 22:39
wredne, wredne hehe
gratuluję ślubu i życzę dobranoc wszystkim:*:*