Temat: Ile można schudnąć jedząc tylko owoce i warzywa?

HerInfernalMajesty napisał(a):

Dieta oparta wyłącznie na owocach i warzywach była największą krzywdą, jaką sobie zrobiłam. Jadłam tak chyba przez 2 miesiące: pierwszego schudłam 8kg, następnego 6; z wagi 70kg zeszłam na 56. Idylla trwałaby, gdyby organizm nie zaczął się domagać pożywienia, i po miesiącu ważyłam już z powrotem 70 kg, potem dobiłam do 78. I nie mogłam patrzeć na warzywa przez kolejny rok. Oczywiście rozwaliłam sobie metabolizm- przez następne 1,5 roku nie mogłam zrzucić za żadne skarby tej nadwyżki. Zdecydowanie nie polecam tej metody, schudniesz szybko, ale wszystko wróci szybciej, niż Ci się zdaje.

frilayla07 napisał(a):

HerInfernalMajesty napisał(a):

Dieta oparta wyłącznie na owocach i warzywach była największą krzywdą, jaką sobie zrobiłam. Jadłam tak chyba przez 2 miesiące: pierwszego schudłam 8kg, następnego 6; z wagi 70kg zeszłam na 56. Idylla trwałaby, gdyby organizm nie zaczął się domagać pożywienia, i po miesiącu ważyłam już z powrotem 70 kg, potem dobiłam do 78. I nie mogłam patrzeć na warzywa przez kolejny rok. Oczywiście rozwaliłam sobie metabolizm- przez następne 1,5 roku nie mogłam zrzucić za żadne skarby tej nadwyżki. Zdecydowanie nie polecam tej metody, schudniesz szybko, ale wszystko wróci szybciej, niż Ci się zdaje.

niepotrzebnie rzucilas się potem na jedzenie, bo rownie dobrze moglas utrzymac tą wagę