Temat: Nasze pogaduchy

może być ????
ja ostatnio coś szwankuję, nie wiem, nie specjalnie się czuję,
strasznie zmęczona jestem pomimo że nie pracuje przecież,
nerki zaczynają mi dokuczać, za mało wody pewnie, znów trzeba będzie pewnie wodę jana pić...,
obrączka z pierścionkiem od kilku dni mi barwią na ciemno palce,..coś się zmienia...
ło matko jakies dzwine objawy, a wczesniej tak mialas?
Pewnie ze zleci. Zastanawiam czy nie zrezygnować jeszcze z chleba i kupić vasy. Zdecydowanie jem za dużo pieczywa. Mam wklejony z vitaliusza z ostatnich dni bilans do pamiętnika to widzicie ile go jem :)
no trochę tego naprodukowałyście
Sekcja teraz pewnie wcina z lubym,,,,,,,
Ew...
możesz, na deskach łatwiej przypilnować kcal,
ja postanowiłam zamienić na graham albo wogóle jakiś ciemny
muszę przyhamować tycie, a od kiedy nie wymi...to apetyt mam że hej......masakra
Dor, a kiedy idziesz do lekarza?
Ja też za mało piję. Czuję ze mam usta spierzchnięte, mimo smarowania cały czas suche są. I twarz jakaś zszarzała, zmęczona też jestem i nie wyspana.

Dor ja ważę chleb więc wiem ile go jem, zdecydowanie za duzo

Z drugiej strony jedną deska sie nie najem, a 3 deski to 90 kcal
Do wagi z paska brakuje mi niecałe 2 kg
Może przez post uda się coś zgubić :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.