Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
dzien dobry
dopiero wstalismy

Pasek wagi
no ladnie zid :)
ps. ja tez wstalam jakos ok.tej godziny heheh
tzn kot zbudzil mnie wczesniej... ale postanowilam jeszcze poleniuchowac pod kolderka :)
juz sie nie moge doczekac sierpnia
a skoro to portal dietkowy to.... jak idzie odchudzanko?
heheheh
nie licze kcal,jem na oko
chcialam isc na silownie ale kolezanka dzis nie moze a sama nie pojde bo we wtorki nie pilnuja dzieci tzn.akurat w lipcu tak bo urlopy maja
w czwartek mamy isc wspolnie ale moze jeszcze jutro skocze z mlodym?

Pasek wagi
hmmm normalnie tez musze dupsko ruszyc :/
 a sie nie chce
popedaluje dzis znowu chociaz chwile
zeby w sobie na nowo nawyk wyrobic ... ech zycie...
a ja jutro mam dzien bez autka :( odstawiam go do warsztatu i bede musiala liczyc na komunikacje miejska buuuu

musze bilety kupic dzisiaj w miescie hmm coby na gape jutro nie jezdzic bo u mnie na wsi to biletow nie uswiadczysz..
cisza jak makiem zasial.... :/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.