Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
jak to wszyscy juz wiedza za co trzeba trzymac kciuki gdy elka ma Super plan
a jescze prawo jazdy tez mozna kciki trzymac za realizacje
no to trzymam kciuki ela:)
a co do tych zabkow ela to nie czekaj za dlugo.. sprobuj sie zarejstrowac na fundusz moze sie akurat tak uda ze tak jak sobie na czerwiec planujesz to akurat bedziesz miala swoja kolej..

ja idac do dentysty nie wiedzialam ze natrafie na takie schody..
wiedzialam ze rewelacyjnie nie ma ale nie ze az tak kiepsko...
bo np. bierzemy sie za zabka w ktorym jest malutka tylko dziureczka, lekarz mowi ze dwa dotkniecia wiertlem i po sprawie bedzie a po dwoch dotknieciach wiertlem okazywalo sie ze w srodku zeba prawie brak.. slabe mam zeby przez brak wapnia..
gdybym wczesniej wiedziala/poszla byloby mniej bolu
oki
ja tu dzis smece zdrowotnie...
to uciekam do pracy

dzis piatek to szybko wroce :)
a zdjecie ci robil najpierw ???
elia napsialabym jak sie u mnie skonczylo zwlekanie z dentysta ale nie chce straszyc;)
od tamtego czasu regularnie chodze na kontrole to juz bedzie ponad 2 lata, nie mam nowych ubytkow dbam o zeby i o wlasna kieszen tym samym;)

http://www.apostazja.pl/apostazja.html
Pasek wagi
hmmm zid dlaczego nam to wyslalas? informacyjnie czy mialas jakis ukryty cel :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.