23 kwietnia 2020, 23:30
Czy będzie to bardzo tucząca i niezdrowa kolacja?
23 kwietnia 2020, 23:46
Nie, nie, chodzi mi ogólnie
24 kwietnia 2020, 01:11
Dopóki mieścisz się w swoim zapotrzebowaniu to może być nawet i stek
24 kwietnia 2020, 08:55
Tuczące będą te płatki, jeżeli przekroczysz nimi zapotrzebowanie.
24 kwietnia 2020, 09:03
Nic nie tuczy. Liczy się ile spożyłaś kalorii w ciągu dnia. Swoją drogą ile takie płatki na mleku mają kalorii...300? To raczej niskokaloryczny posiłek
24 kwietnia 2020, 10:09
Przeczytaj etykiete płatków, zważ je, to samo z mlekiem i będzie wiadomo czy jeść czy nie.
