dieta
  • Autor: Karolina Łąkowska
  • 12 lat temu
  • 5 minut czytania

Za kilka dni kolejne obchody dnia otyłości, a problem z nadprogramowymi kilogramami ciągle istnieje. Wydaje się nawet, że narasta. Tyle wiemy o...

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • Autor:
  • 12 lat temu

Dla tych, którzy potrzebują innego argumentu, nie licząc obrzydliwego czynnika robakowego, jest jeszcze jeden przerażający fakt: mnóstwo chrupiących...

Czytaj wpis
odchudzanie
  • 5 minut czytania

Zapewne każda systematycznie ćwicząca osoba spotkała się z sytuacją, w której po szczególnie intensywnym treningu bolały ją mięśnie. Do...

Czytaj wpis
diety
  • Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
  • 12 lat temu
  • 5 minut czytania

„Mam w ogródku pigwę. Słyszałam, że ma ona wiele walorów zdrowotnych, ale jakie? Jak to w ogóle jeść?” Czy pigwa jest zdrowa? Jak...

Czytaj wpis
dieta
  • Autor: marson06
  • 12 lat temu

Imprezy i spotkania ze znajomymi to momenty, w których szczególnie trudno jest utrzymać dietę. Ciągłe odstępstwa od założonego planu dietetycznego...

Czytaj wpis
diety
  • Autor:
  • 12 lat temu

Kobiety chcące zrzucić masę ciała powinny dokładnie prowadzić dziennik żywieniowy, nie pomijać posiłków, a także nie jadać w restauracjach-...

Czytaj wpis
diety
  • Autor: Justyna Piechocka
  • 12 lat temu
  • 5 minut czytania

Język to swoista mapa niedoborów pokarmowych. Ale nie tylko, na podstawie jego wyglądu możemy rozpoznać wszelkie dolegliwości zdrowotne. Jeśli...

Czytaj wpis
dieta
  • Autor:
  • 12 lat temu

Żelazo jest dla nastolatków ważne, gdyż pomaga im prawidłowo rosnąć. Przy pomocy tego pierwiastka odbywają się także różne procesy metaboliczne,...

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • Autor: zlotowlosa87
  • 12 lat temu

W momentach głodu często zastawiamy się co przegryźć, aby miało to jak najmniejszy wpływ na nasze "boczki". Poniższe zestawienie z pewnością...

Czytaj wpis
odchudzanie
  • Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
  • 12 lat temu
  • 5 minut czytania

Wiesz, że cukier nie jest zdrowy, jednak lubisz słodki smak napojów. Szukasz więc innych zdrowych substancji słodzących, które mogą go zastąpić. Czy...

Czytaj wpis

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.