Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Metabolka


Witajcie!

Spadły mi 2 kg, ale mogą powrócić, bo w pierwszej fazie tak może być.
Od środy zaczynam 2 fazę, bo przyśpieszyłam swój metabolizm o 2 % :)  

Dziś 3000 kcal powód zbliża się @ :(

Ćwiczenia 10 km :)

Pozdrawiam 

  • lejla.

    lejla.

    6 maja 2012, 22:34

    gratuluję 2kg! zapraszam do znajomych. mamy podobny wzrost! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.