Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
problem z ćwiczeniami


Czy ma ktoś z Was może pomysł jakie ćwiczenia są najlepsze na uda? nie mogę się pogodzić z tym, że gdyby nie one i ich masywność moja figura byłaby sto razy ładniejsza 
  • grubasek266

    grubasek266

    9 lutego 2014, 14:04

    Nie ma ćwiczeń które odchudzą konkretną część ciała! Cardio spali też tłuszcz z ud.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.