Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Myślę jeszcze nad tym żeby coś zjeśc na kolacje po treningu. A będzie to jogurt naturalny z płatkami owsianymi.
A jutro też jest dzień,od którego wprowadzę dalsze zmiany na zawsze. Te pozytywne.
  • ada2304

    ada2304

    5 października 2013, 16:56

    myślę że warto;) ponieważ ćwicząc na nim można ogl. swój ulubiony serial a przy tym chudnie całe ciało nie tylko nogi ;)

  • ada2304

    ada2304

    5 października 2013, 16:31

    powodzenia :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.