Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie


jedzenie
 sałatka z wątróbką x3 oraz pączek :D
ok. 17
100 brzuszków
50 przysiadów
mel B pośladki
15 min skakanka

 ok 21
50 brzuszków
30 przysiadów
mel b pośladki
10 min skakanik
  • xoxoxo.

    xoxoxo.

    27 lutego 2014, 12:19

    robie sobie rana wielką miskę sałatki i jem przez cały dzień :D +jakieś owoce

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.