Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
wiszmana
kobieta, 61 lat
Warszawa
i się nie zniechęcaj jeśli waga nie drgnie... przy intensywnych ćwiczeniach na siłowni raczej radzę się mierzyć, bo możesz nie tracić na wadze lub tracić niewiele, a chudnąć. A przecież liczy się efekt wizualny głównie i zdrowotny :-)
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
agniech79
17 stycznia 2008, 13:17i się nie zniechęcaj jeśli waga nie drgnie... przy intensywnych ćwiczeniach na siłowni raczej radzę się mierzyć, bo możesz nie tracić na wadze lub tracić niewiele, a chudnąć. A przecież liczy się efekt wizualny głównie i zdrowotny :-)