Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4

20 lutego 2014

Jedzonko:

-placek owsiany i serek wiejski z szynka, pomidorem, oliwkami

-4wasy z dzemem i kawa z mlekiem

-2jablka, pomarańcz

-3 wafle z szynka ogorkiem, serkiem wiejskim

-kawa z mlekiem i 3 wafle

-jogurt,2 wasy i jabłko

Razem:1381 kcal

+1.5 l wody i basen 1h

GetReadyWith.Me
21 lutego 2014, 00:28

nic dodać nic ująć, idzie Ci rewelacyjnie, oby tak dalej, powodzenia ! :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzień 4