Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 5

24 stycznia 2014

A dzis zjadlam to:

-placek owsiany i serek wiejski

-kawa z ml i 3 wafle ryzowe z dzemem

-3 mandarynki

-zupa kapusniak-miseczka

-kawa z ml i 3 wafle ryzowe z dzemem

-jabłko

RAZEM:1040 mialo byc 1100 ale lepiej to mniiej niz wiecej hehe

+ cwiczenia z mel b ,1,5 wody

angelisia69
25 stycznia 2014, 05:18

Lepiej to zamiast tych wafli,ktore nie maja nic w sobie,procz smaku zjesc jakies warzywa ;-)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzien 5