Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grzeszki 🙂


Dziś 124.6kg trochę więcej ale @ od 3 tyg nie ma jeszcze. Wczoraj było aktywnie w foliaku, uwielbiam prace ogrodowe, a temp tak wysoka że sauna w ogródku jest heee. Dziś burzowo prace wstrzymane. Jutro nadrobię sprint w foliaku jak uspie mała to 1.5 godz zalicze aktywności. 

niestety wieczorem coś mnie chęć na gulasz wieprzowy wzięła noi mała porcja za 600 kcal na kolację była a za nią jeszcze 320 z czekolady wpadło i dziś w 2200kcal dzień zamklam.

To na dobry rozpęd miesiąca energia jest heee. 

Od jutra warzywny raj na talerzu🍈🥦🧅🫑🧄


  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    2 lipca 2022, 12:35

    Foliak w takie upały,to faktycznie-sauna za free🤢

    • waskaryba

      waskaryba

      2 lipca 2022, 19:44

      Tak sauna ale zielone ogórki miskami wynoszę a pomidorki też już nabierają rumieńców 🤣

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.