Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 km marszobiegu.

Pobijam własne rekordy :) wczoraj pokonałam jeden kilometr w niecałe 6 min ;) łącznie ponad 9 km marszobiegu w 1 h 15 min. 


Dieta jak dieta... NIE ma źle :) Aktywność fizyczna jest -> to najważniejsze.
a zważę się.... gdy będzie ku temu okazja :)
  • karolcia191993

    karolcia191993

    15 września 2013, 11:04

    super ! dajesz czadu ;))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.