Czynniki sukcesu
- Stosowanie sie do diety Vitalii - sama doświadczam tego, ze na ten moment tylko taka dieta u mnie się sprawdza
- Duuuuużo wody często zamiast jednakże z satysfakcją
- Odnajdywanie przyjemności i smaku w daniach bardzo mało kalorycznych
- Codziennie rower
- Powrót zwyjazdu, tryb domowy zdecydowanie mi sprzyja
- Jak mam silną potrzebę zjedzenia "czego" czyli czegokolwiek najlepiej w dużych ilościach, zatrzymanie się, pogadać ze sobą, ponegocjować, wybór przekąski mniej kalorycznej
