Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ODCINEK 2

24 lutego 2014

Wczoraj nocowałam u koleżanki i nie miałam dostępu do laptopa więc podsumowanie aktywności tygodniowej robię dziś. Raport dnia dzisiejszego wieczorem.

ODCINEK 2:

- spacer: 2 h

- marsz: około 165 minut

- rower: 15 km

- bieganie 3 razy (45 minut bieganie, 45 minut marsz)

- Mel B ramiona: 4 razy

- Mel B brzuch: 4 razy

Zobaczymy co przyniesie kolejny tydzień.

Czekam cierpliwie, ćwiczę wytrwale...

Dodaj komentarz

minikate
25 lutego 2014, 21:11

Ja ostatnio miałam przestój w ćwiczeniach, ale zastąpiłam to baardzo długimi spacerami. Ale dziś wracam do ćwiczeń :)
sylwiastanek
24 lutego 2014, 20:37

ogółem pieknie ci poszło z ta aktywnością!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:ODCINEK 2

minikate

sylwiastanek

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ODCINEK 2