Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynam znowu


znowu zaczynam walke ze zbędnym tłuszczykiem, od poniedziałku, staram się mniej jeść, nie podjadać, omijać kolacje no i na razie jest efekt.

w pon było 68,2 teraz jest 66,1 --

czyli ZNOWU czekam na 65!!!


  • tutli

    tutli

    5 marca 2014, 20:51

    trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.