Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień


Dzisiaj pierwszy dzień mojej diety , na liczniku 112 kg , cel to 85 kg. Już jestem po pierwszych 3 posiłkach, jest super. Oby tak dalej i za kilka miesięcy będę FIT :)
  • xxxFal

    xxxFal

    24 czerwca 2017, 17:02

    Super, powodzenia i co najważniejsze WYTRWAŁOŚCI! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.