Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cd.


Krótko:
- cd. Dukan ( czasem z wpadkami)
- ćwiczenia różnorakie, nie co dziennie (ostatnio Jillian)
- spadek nie wielki, ale jednak
W sobotę wyjazd, ale diety pilnować mam zamiar, ruszać się też.
Pozdrawiam.
  • mona26r1

    mona26r1

    24 lipca 2013, 11:50

    Jest spadek, jest dobrze :)

  • Invisible2

    Invisible2

    24 lipca 2013, 10:40

    Trzymam kkciuki :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.