Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6/42

dziś a6w po południu, ale bylo + inne rozciągania, hantelki i na tyłeczek  - to co czuję, ze mi najlepiej sluzy, no i oczywiście pompki, dziek którym moje ramiona ni zwisają, choć nie są najszczuplejsze, jednak jędrne i dalej będe nad nimi pracować, bo widzę, ze warto :))
Aha, to tez było, zwyczajowo 15 minut:-))