Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpadlam.............



........tylko na chwilke dac znac ze zyje tylko czasu brak na doglebne zagladanie do wszystkich korcze tyle z was chcialabym odwiedzic musze sie postarac poniewaz to dzieki wam dalej w walce trwam :) i wiem ze wy tez potrzebujecie wsparcia .Tak wiec musze to nadrobic gdy tylko dam mojemu synkowi drugie sniadanie.
                              Pozdrawiam !
  • Natalonia

    Natalonia

    19 kwietnia 2009, 11:46

    Ślicznie schudłaś! Zazdroszczę wytrwałości. A twoje nogi ahh Patrząc na moje balerony.. Ślicznie zgubiłaś chyba z 25cm?

  • gargamel88

    gargamel88

    18 kwietnia 2009, 18:36

    myslalam juz ze inaczej "wpadlas":P:P:P

  • samotnaOna

    samotnaOna

    17 kwietnia 2009, 19:17

    Jestem pod wrażeniem jak dotarłas do celu ... Świetnie wyglądasz .. i te zgrabne nogi ..czy moge poznac tajemnice co stosowałas ?? :)

  • nestle

    nestle

    17 kwietnia 2009, 18:07

    najfajniejsze jest to, ze się nawzajem wspieramy, to naprawde duzo!! Pozdrawiam!

  • kateparis91

    kateparis91

    17 kwietnia 2009, 08:37

    Witam :) Popatrzylam na Twoje zdjecia i wlasnym oczom nie dowierzam :) Gratulacje! Ja waze 82kg, wzrost 165cm i zawsze mialam problmy z waga, bardziej z lenistwa, ale coz... Czy moglabys mi w skrocie napisac jak tego dokonalas i w jakim czasie? Widze, ze dieta 1200-1500kcal,ale czy jakies cwiczenia, tabletki? Pozdrawiam serdecznie!

  • armagedon298

    armagedon298

    16 kwietnia 2009, 20:59

    nazywaja sie system slim figura.trzymam kciuki i pozdrawiam

  • martaartem

    martaartem

    16 kwietnia 2009, 20:42

    dziekuje za slowo wsparcia :) jestem pod wrazeniem ile ty schudlas !!!! a mi do szczescia jest potrzebne minimum 5kg a maksimum 10kg ... i tak mi sie trudno zebrac :( Trzymam kciuki.... za ten Twoj 1kg.. i pieknie bedziesz wygladac... juz sliczna masz figurke :) buzka:*

  • nowaJaa

    nowaJaa

    16 kwietnia 2009, 19:12

    a dziekuje kochana :) a co do braku czasu na odwiedzanie pamietnikow to ja Cie rozumiem bo tez ostatnio mam urwanie glowy:D:D ale najwazniejsze ze bez wzgledu na to jak jestemy t wsyztskie zabiegane to i tak zawsze pamietamy o sibie nawzajem :) pozdrowionka i milego wieczorku:)

  • joowi

    joowi

    16 kwietnia 2009, 18:33

    ja tez dziś tylko z doskoku - wpadlam zostawić buziaki, za odwiedzinki i za to ze niezmiennie motywujesz!!

  • wera800

    wera800

    16 kwietnia 2009, 18:18

    jestes pod wrazeniem swietnie wygladasz

  • Mahri

    Mahri

    16 kwietnia 2009, 18:08

    Hej;) Dziękuję i gratuluję wielkiej wytrwałości;) Pozdrawiam serdecznie;)

  • eOsiA

    eOsiA

    16 kwietnia 2009, 16:19

    wiem jak to jest po ciaży mam siostry ale na tych zdj i tylem tak świetnie wygladasz ;)

  • eOsiA

    eOsiA

    16 kwietnia 2009, 16:11

    Chciałabym mieć taka figurke jak TY :) Podziwniam i pozdrawiam :)

  • nikonka1

    nikonka1

    16 kwietnia 2009, 14:24

    Mam całe 66.8 cm. Dużo mniej nie będzie, jestem tam prawie całkiem odtłuszczona. ;)

  • zonaswojegomeza

    zonaswojegomeza

    16 kwietnia 2009, 13:49

    Świetnie wyglądasz kochana :) Co zdjęcie to szczuplej:) Ale już tylko ten kilogram i wystarczy, bo naprawdę rewelacyjnie teraz wyglądasz :) I zastosuję się do twojej rady, żeby wieczorem tylko biała, choć u mnie to będzie 18, bo tak jak Ty, od 16.30 to bym nie dala rady już bez jedzonka wytrzymać :/ buuziaczki dla Ciebie i ucałuj swojego szkraba :)

  • Irenka117

    Irenka117

    16 kwietnia 2009, 12:43

    Dzięki za wpisik , ja też zanim moje dzieciaki nakarmie i ubiorę to żołądek mam już przy kręgosłupie ... Taki urok mam , że zawsze o sobie na końcu ... Pozdrawiam

  • jamadziaw

    jamadziaw

    16 kwietnia 2009, 12:31

    Mój synek już zjadł 1,5 parówki :) Ja też pójdę coś zszamać.. Ta dieta którą miałam jest bardzo smaczna i miesciła się w granicach 1300- 1600 kcal. Myślałam, żeby ją odrobine zmodyfikować, na troche mniej kcal. Dzieki za radę:) Pozdrawiam

  • cudnewinogrono

    cudnewinogrono

    16 kwietnia 2009, 12:10

    to niemozliwe przeciez chudzinka jestes ale wiem o co ci chodzi pozdr i zycze utrzymania wagi:):)

  • Justyna8888

    Justyna8888

    16 kwietnia 2009, 11:57

    hej, hej:) Możesz popracowac nad brzuszkiem tak jak ja, zajmuje mi to ok pol godziny z róznymi jeszcze innymi ćwiczeniami na rozciąganie. Trzeba pracowac żeby szczuple ciałko było ladnie wyrzeźbione :D buziak i miłego dnia!!:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.