Dieta Smacznie Dopasowana 5w1
Dieta dla Par
Dieta o Niskim IG
Dieta wegańska
Dieta na niedoczynność tarczycy
Dieta DASH
Dieta Hashimoto
ssandra2012
kobieta, 41 lat
nie mam sily sie ruszyc po silowni . Spalilam 600 kcal
ja też byłam na siłce dziś :) - powiedz mi w jaki Ty rozmiar teraz wchodzisz? Bo nie wyglądasz na 105 kg. Ja upchnę się w 16 cudem czasem, ale 18 jest OK lub za duża deko. A docelowo 14 ma byź swobodna :)
wcisne sie w 16 jesli jest z guma ........
drugi dzien po jeste dla mnie najgorszy :) 600kcla to super
oj tak
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
nie mam sily sie ruszyc po silowni . Spalilam 600 kcal
grubbaaa
5 kwietnia 2014, 22:50ja też byłam na siłce dziś :) - powiedz mi w jaki Ty rozmiar teraz wchodzisz? Bo nie wyglądasz na 105 kg. Ja upchnę się w 16 cudem czasem, ale 18 jest OK lub za duża deko. A docelowo 14 ma byź swobodna :)
ssandra2012
10 kwietnia 2014, 08:56wcisne sie w 16 jesli jest z guma ........
violcia1987
5 kwietnia 2014, 10:10drugi dzien po jeste dla mnie najgorszy :) 600kcla to super
ssandra2012
10 kwietnia 2014, 08:56oj tak