Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 8 II FAZA

19 października 2011

kolejny dzien, początek 2 fazy. dzien warzywny . przyjmuje tryb 1/1

śniadanie: kawa

II sniadanie: aktimel

obiad: kiełbasa drobiowa , sałatka warzywna ( pomidor, ogórek, cebula, biały ser, ocet, łyżka oliwy)

kolacja: nie wiem

waga : 92.5 kg ! :) prawie 4 kilo od początku diety .

poprostuja99
19 października 2011, 13:24

ładny spadek ... wcześniej jak byłam na dukanie udało mi się 10 kg w 6 tygodni ;] ale oczywiście przestałam i kg wróciły tym razem od nowa ... ja jestem na 3 dniu 1 fazy ... serdecznie pozdrawiam i życzę wytrwałości

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:dzien 8 II FAZA