Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22.06.2013


Śniadanie : Owsianka + kawa z mlekiem
II Śniadanie: jabłko + kawa
Obiad: spagetti neapolitana
Kolacja: Pizza na cieście otrębowym

1 h na orbitreku

  • Piramil77

    Piramil77

    22 czerwca 2013, 22:26

    tylko tyle ???a gdzie warzywa jakies ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.