Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczę


A zapomniałam dodać że od dzisiaj zaczęłam ćwiczyć - 4 ośmiominutówki - ramiona, brzuch, uda, nogi. Mam nadzieję, że pójdzie mi tak dobrze jak przed wakacjami tamtego roku.
  • zoykaa

    zoykaa

    9 lipca 2010, 22:18

    podziwiam Cie ja wlasnie zmuszam sie aby wsiasc na rowerek stacjonarny:(

  • zoykaa

    zoykaa

    9 lipca 2010, 22:18

    podziwiam Cie ja wlasnie zmuszam sie aby wsiasc na rowerek stacjonarny:(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.