witaj pamiętniku
dzis na sniadanko
2 kromeczki pełnoziarniste z wedlinką i pomidorkiem
herbata z cytryną
teraz
kawka Inka z mlekiem
na obiad bedzie
łosoś z patelni
ryz
surówka z pora, marchwi, jabłka + mała łyzeczka majonezu- mniam
A W miedzy czasie zjem około 14
- owoc ( jabłko )
-marchewkę
