Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
początek.


Od wczoraj zaczelam odchudzanie...zero slodkiego i więcej ruchu. Ciężko ale dam rade.

Dziś pierwszy raz ćwiczyłam....zaczełam od skalpela Ewy ale wytrzymałam tylko 25 min. jutro postaram się wiecej.
Stwierdzam ze mam brak mięśni hehehe no nie jest to śmieszne ale bede nad tym pracować:)


TRZYMAJCIE KCIUKI!!!!!
  • polcia1988

    polcia1988

    6 lutego 2013, 20:16

    No zaraz sie okaze:-) :-) :-)

  • monikaszgs

    monikaszgs

    6 lutego 2013, 20:14

    trzymam kciuki, jeszcze z dwa trzy razy i skalpel caly pokonasz:)

  • polcia1988

    polcia1988

    6 lutego 2013, 20:08

    Dzieki:-) :-)

  • FroggyDoo

    FroggyDoo

    5 lutego 2013, 22:27

    też zaczynałam od 25 min, a teraz potrafię wytrzymać cały 'Skalpel' :D powodzenia życzę :D

  • aannxx

    aannxx

    5 lutego 2013, 22:25

    Powodzenia :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.