Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia

Zrobiłam ! Dokonałam tego...
zabrałam się wreszcie za ćwiczenia :)
Zrobiłam 8 minut Abs i padam :)
mam nadzieję, że uda mi się to robić codziennie...

http://video.google.com/videoplay?docid=8188487459686125313#
   
  • Ravishine

    Ravishine

    7 stycznia 2011, 12:42

    Ja tam zwykle umieram już po rozgrzewce :D

  • agatep

    agatep

    7 stycznia 2011, 12:27

    powodzenia! dasz radę tylko musisz bardzo chcieć.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.