Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6.

Śniadanie:
- czarna kawa: 4 kcal
Obiad:
- udko kurczaka gotowane (300 g): 408 kcal
- sałata (90 g): 78 kcal
Kolacja:
- marchew (200 g): 54 kcal

*RAZEM: 544 kcal

Jutro ważenie!!! Aaaaaaaaa!!!
  • sarna88

    sarna88

    28 kwietnia 2013, 23:58

    3mam kciuki za spadek :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.