Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.09.2012


Czas się wziąć już. Zero ćwiczeń, zero diety, jedzenie po nocach...
Tak nie może być.
 

Zbieram się psychicznie, wracam do zdrowych rzeczy i tabelki przykazów, nakazów i zakazów oraz do ćwiczeń. Jakichkolwiek.
Postanowione! 

  • goraleczka20

    goraleczka20

    13 września 2012, 09:04

    trzymaj się!!! Powodzonka!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.