Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczorajsza dieta...


Zapomniałam wczoraj napisać, że zmieściłam się w dziennej liczbie kalorii ;)

Nie jestem jednak z siebie dumna, z tego powodu iż:

- miałam jeść po 1800 kcal dziennie
- miałam wpisywać na bieżąco informację do pamiętniczka

Muszę zacząć być bardziej pewna swego sukcesu :D
  • Holidayy

    Holidayy

    1 lutego 2013, 12:31

    no to super! Oby tak dalej:) Co do pewnosci to faktycznie musisz byc pewna a bedzie Ci latwiej:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.