Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś


na wadze rano 77,20kg nie zmieniam paska, bo to pewnie przypadek i jutro będzie więcej, więc jutro się przekonam ;)

płatki owsiane
jogurt pitny, 2 kanapki z twarogiem
zjadłam jeszcze:
jogurt z ziarnami
3/4 grahamki i sałatka (sałata lodowa, pomidor, ser mozzarella, ogórek)


Dobrze ??

Motywacja (chudzinka)


  • 0naaa

    0naaa

    9 grudnia 2011, 19:29

    heh, miło czytać coś takiego :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.